Hogyan lehet segíteni a váll fájdalomnál. Befagyott váll 3 oka, 3 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő

Miért merevedik meg a váll?

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvosa szerint megfelelően elrendelt kezeléssel hatékonyan lehet segíteni a középkorúak jellegzetes problémáján.

Miért merevedik meg a váll?

Sokan úgy gondolják, ha fájdalmassá, akadályozottá válik a válluk mozgása, azt egészen biztosan az ízületi gyulladás okozza. Holott ha csak a vállízületben jelentkeznek a panaszok, az könnyen lehet befagyott váll szindróma is, hiszen az arthritis általában több ízületet érint. Akkor gyanakodhatunk tehát befagyott vállra, ha az egyik vagy mindkét váll mozgása merevebbé válik, nehezebb vagy akár szinte lehetetlen a mozgatása és komoly fájdalom is jelentkezik.

Sok esetben konkrét sérülés okozza a mozgási nehézséget, de feltételezhető, hogy az érintettek egy részénél a váll szöveteinek gyulladása áll a háttérben.

Ilyenkor ugyanis a vállízületi tok begyullad és megvastagszik, nem csak fájdalmat okoz, de szűkül a hely vállban a mozgáshoz, így az irritáció csak fokozza a problémát. Az is megfigyelhető, hogy a befagyott váll szindróma gyakrabban jelentkezik szív- és pajzsmirigybetegeknél, cukorbetegeknél, Parkinson-kóros és stroke-on átesett pácienseknél, nőknél és 40 éves kor fölött.

Nem muszáj hónapokig szenvedni - A befagyott váll szindróma egyes esetekben magától is gyógyul, de az is előfordulhat, hogy évekig is fennmarad a merevség, a fájdalom.

Mivel a szindrómának három fázisa ismert, ezek kapcsán váltakozhatnak a javuló és romló szakaszok. Az első fázisban a fájdalom egyre nő, a csontok ízületei gyógyulnak válik a váll mozgatása, különösen éjszaka jelentkezik a gyötrő érzés.

A második szakasz maga hogyan lehet segíteni a váll fájdalomnál befagyott váll fázis, amikor már nem fokozódik a panasz, de a váll merev, az ízület mozgása változó mértékben korlátozott.

Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.

FÁJ A VÁLLA? 10 ALKALOM GYÓGYTORNA ELÉG LEHET A GYÓGYULÁSHOZ!

Az elsődleges cél természetesen a gyakran igen erős fájdalom csillapítása és az ízület mozgathatóságának növelése. Átmenetileg az olyan házilagos módszerek is segíthetnek, mint a hideg-meleg borogatás vagy a vény nélküli fájdalomcsillapítók, tartós megoldás azonban ezektől jellemzően nem várható.

1. Ehető zselatin artrózis kezelésére
2. Kapcsolat Sportolás közben erős vállfájdalom?
3. Befagyott váll - Egészség | Femina
4. Fájó fájdalom a váll jobb ízületében

A helyi gyulladáscsökkentő injekció nagyszerű első lépés lehet a gyógyulás felé, hiszen gyorsan csökkenti a fájdalmat, így nagy megkönnyebbülést jelenthet a szenvedő páciensnek. Nagyon jó hatású lehet a lökéshullám kezelésami nem csak a konkrét panaszok csökkentésének eszköze, de az oki kezelésnek is fontos pillére.

Aki pedig már találkozott a befagyott váll szindrómával vagy hajlamosító betegségekkel él, jól teszi, ha a kiújulás megelőzésére is hangsúlyt fektet. Ennek egyik elengedhetetlen eszköze a személyre szabott, funkcionális gyógytorna és az ebből a szempontból kockázatosabb sportok — tenisz, súlyemelést, dobó, hajító számok — körültekintő, szakszerű hogyan lehet segíteni a váll fájdalomnál, jó esetben sportorvos rendszeres kontrollja mellett.

• A térdízület belső ligamentumának törése
• Reggel felkeléskor érezte, hogy fáj?

Online bejelentkezés dr. Páll Zoltánhoz: kattintson ide!