Módszerek a vállízület gyulladásának kezelésére. Befagyott váll áttekintés
Tartalom
Vállfájdalom áttekintés
Zátrok Zsolt 4 Befagyott váll szindróma, orvosi nevén periarthritis humeroscapularis, a váll és a környező lágy szövetek krónikus gyulladásos betegségének súlyos formája. Merevvé és kötötté válnak, ami akadályozva az ízület mozgását.
Ez egy ördögi kör, amiből csak gyulladáscsökkentő kezeléssel lehet kikeveredni. A vállízület A vállízület art.
A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja. A vállcsúcs belóg a felkar és a lapockán található vállízületi árok alkotta kapcsolódás fölé, de anélkül, hogy bármely csonthoz hozzáérne. A vállízület és a vállcsúcs között számos izom és ín található, így a rotátorköpeny izmai és inai is, amelyek a kar mozgásának szabályozásában és a vállízület stabilitásának fenntartásában vesznek részt. A vállízületi nyáktömlő kipárnázza az ízületet és csökkenti a súrlódást a váll izmai, inai és a vállcsúcs között. Amikor a nyáktömlő irritációnak túlzott súrlódásnak van kitéve, akkor egy picikét megvastagszik és ez gyulladásához vezet, ami fájdalmat és a folyadék felgyülemlést, duzzanatot okoz.
Inak, szalagok és izmok kapcsolják a felkar csontot a lapockához és ezen keresztül a törzshöz. Az ízület kialakítása biztosítja, a kart körkörösen tudod mozgatni.
Az ízületet tok és szalagok veszik körül. A stabilitását az izmok egy csoportja, az úgynevezett rotátorköpeny biztosítja, ezek tartják a helyén a karod.
- Az ízületek és a hátizmok fájnak
- Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz Kamarás Klementina Nincs kategória
- A lábízületi gyulladás hatékony kezelése
- Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban.
- Befagyott váll szindróma otthoni kezelése - Dr. Zátrok Zsolt blog
- Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz
- Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Fertőző ízületi betegségek kezelése
Balra: a vállízületet a felkarcsont és a lapocka alkotja. Ez rögzíti a kart a törzshöz és biztosítja a sokoldalú karmozgást. Jobbra: a rotátorköpeny izmok biztosítják az ízület stabilitását és mozgásait Befagyott váll tünetei A legjellemzőbb tünete a váll elülső, oldalsó területén megjelenő módszerek a vállízület gyulladásának kezelésére és az emiatti mozgásbeszűkülés.
Váll – nyáktömlő-gyulladás
Reggel erősebb. Idővel a fájdalom nyugalomban is jelentkezhet, mozgás hatására erősödik.
A vállízület mozgásterjedelme fokozatosan szűkül. Kezdetben a kifelé forgatás, majd az oldalra emelés is fájdalmas. A karod nem tudod a fejed fölé emelni, de akár megemelni is csak minimálisan.
Az ízület annyira bemerevedhet, hogy még passzív mozgatása is akadályozott. A gyógytornász is csak nehezen mozdítja ezekbe az irányokba.
Miért jelentkezik nyáktömlő-gyulladás a vállban?
Elhúzódó gyógyulási folyamatra készülj! A gyógyulási folyamat még rendszeres kezelés mellett is lassú, akár másfél-2 év is kellhet, mire a vállad visszanyeri minden funkcióját.
A fájó váll súlyosan befolyásolja a mindennapi életed, hosszú ideig korlátozza munkavégzést és hétköznapi tevékenységeid is. Az életminőséged romlik és pszichésen is megterhelő hatással lehet!
Befagyott váll 3 oka, 3 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
Kezelés Minél hamarabb kezdődik, annál jobb! Azaz vállfájdalom esetén ne várj, hanem mielőbb fordulj orvoshoz! A befagyott váll szindróma orvosi kezelése általában konzervatív.
Fontos tudnod, hogy a receptre felírt néhány alkalom sem a gyógytornából, sem a fizikoterápiából nem elég! Tanuld meg a tornamozdulatokat és otthon is rendületlenül, naponta akár x is végezd!
A fizikoterápiás kezelést otthon is folytathatod.
Döntő mértékben magadtól -azaz a tornától és az általad végzett otthoni kezelésektől- függ, hogy mennyire tudod felgyorsítani és könnyebbé tenni az enélkül módszerek a vállízület gyulladásának kezelésére másfél-2 éves gyógyulási időt.
Befagyott váll — mit tehetsz otthon Mivel a panaszokat gyulladás okozza, így a valamennyi gyulladáscsökkentő módszer hasznos. Ha módodban áll többfélét kombinálni, az a legjobb. A lágylézer, a mágnesterápia, a mikroáram, az izomstimuláció, az ultrahang, a mélymeleg terápia eltérő módon segíti a gyulladás gyógyulását, így egymás hatását erősíthetik.
Befagyott váll tünetei
Ebben a cikkben én a mikroáramú és izomstimulációs kezeléseket ismertetem. Ilyen kezelést a következő készülékek biztosítanak. Ezek közül válassz:.