Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Térdhűtéses kenőcs, Meniszkusz sérülések

Ízületeket fáj leginkább a manapság nagyon népszerű hobbisportolás közben fordulnak elő.

Lássuk a gyulladás fajtáit egyesével: Ínhüvelygyulladás a lábon Térdhűtéses kenőcs lábon, mivel rengeteg kis izom és ín található benne, sokféle elképzelhető módon jelentkezhet az ínhüvelygyulladás. Esetenként külön tudomány kitalálni, hogy melyik ín gyulladhatott be? Szerencsére adódnak gyakori típusok, amelyek a lábon jelentkező ínhüvelygyulladások majdnem egészét lefedik. Ezek közül a 3 leggyakoribb típus: lábujjak Achilles-ín Lássuk ezeket részletesen: A lábujjak ínhüvelygyulladásának oka az ujjak túlterheltsége. Mivel valamennyien viszonylag sokat használjuk térdhűtéses kenőcs, hiszen nélkülük nem tudnánk járni, ezért a lábujjak ínhüvelygyulladása viszonylag ritka.

Enyhébb esetekben házi gyógymódokkal, vényre vagy vény nélkül kapható patikai készítményekkel segíthetünk térdhűtéses kenőcs problémán.

Súlyosabb esetben azonban mindenképpen forduljunk térdhűtéses kenőcs későbbi mozgáskorlátozottság kialakulásának megelőzése céljából.

fertőzés ízületi fájdalom tüneteivel ízületi gyulladás és ízületi gyulladás az arcízület kezelésében

A térd sérülései közül az ízületi stabilitást biztosító térdszalagok és az ízületet érő dinamikus terhelést csökkentő C-alakú porcok meniszkuszok sérülései fordulnak elő leggyakrabban.

A Donát az enyhe-középsúlyos térdízületi gyulladás térdízületi oszteoartritisz tüneteinek az enyhítésére használják. Főként a térd oldalirányú kimozdulásával, a lábszár fokozott kicsavarodásával járó sportok űzése közben fordul elő.

2. fokozatú csuklóízület az agy duzzanata a vállízületben

A gyors irányváltoztatás, hirtelen térdhűtéses kenőcs gyors futás közben, az ugrás a keresztszalagok szakadását okozhatja. Ha nem old le a síkötés, vagy kosárlabdázás, kézilabdázás közben rosszul érkezünk a talajra könnyen szenvedhetünk térdszalag sérülést.

Az oldalszalagok sérülése főként a focistákat érintheti, a hátsó keresztszalag károsodása egy egyszerű megbicsaklás következtében térdhűtéses kenőcs kialakulhat.

Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül.

Meniszkusz sérülések A leggyakoribb térdsérülés a belső meniszkusz sérülése. Általában direkt trauma okozza, főként kosárlabdázás, kézilabdázás, focizás vagy síelés közben.

térdhűtéses kenőcs

A meniszkusz szakadása a porc leválását jelenti. Rosszabb esetben ezek a sérülések kombinálódhatnak, úgynevezett szerencsétlen hármas alakulhat ki, az elülső keresztszalag, a belső oldalszalag és a meniszkusz egyszerre sérül.

térdhűtéses kenőcs

Térdsérülések kezelése A térdsérülések megfelelő kezelése elengedhetetlen a későbbi fájdalmas mozgáskorlátozottság kialakulásának elkerülése érdekében. Kevésbé súlyos esetekben húzódás, részleges szakadás a pihenés, a láb felpolcolása, a duzzanat jegelése, kompressziós rögzítőkötés alkalmazása valamint fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, izomlazító hatású tabletták, kenőcsök, bedörzsölők, tapaszok segíthetnek.

Kezdő térd gyógytorna

Porcvédő szereket is kaphatunk a patikákban, melyek gyorsabbá tehetik a térdhűtéses kenőcs. A gyógyulási idő hosszú, térdünk terhelését fokozatosan kezdjük újra.

Páll Zoltán, sebész, traumatológus, sportorvos A térdünk számos akut és krónikus térdhűtéses kenőcs miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos számos hasznos tanáccsal szolgál, amelyekkel kezelhető, kivédhető a fájdalom. A leghasznosabb tanácsok: 1.