Sportsérülések a nyári olimpiákon

Ízületi sérülések a sportolókban. Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése

Tartalom

    Mit érdemes tudni róla, és hogyan kerülhető el? Rándulás akkor következik be, ha az ízületeket körülvevő lágyrészek, az izmok és az ízületek mozgás közbeni feszülése meghaladja a pillanatnyi mozgásterjedelmük, mozgathatóságuk határait.

    Tanulási egység: Sportsérülések, sportbalesetek, elsősegélynyújtás Az edző tekinthető a sport azon szereplőjének, akinek minden sérülést kiváltó tényezőre befolyása ízületi sérülések a sportolókban. Látnia, ismernie kell ízületi sérülések a sportolókban a veszélyeket, és elkerülésükre kidolgozott technikákat kell alkalmaznia! A sportolás helyszínének kiválasztása.

    ízületi sérülések a sportolókban

    A sporteszközök, ruházat ellenőrzése. Az időjárási viszonyok figyelembevétele. Az edzőpartnerek helyes megválasztása.

    Az egység mindig a legkisebb szakítószilárdságú helyen locus minoris resistentiae szakad el. Az izomhas sérülései edzett sportolókon legtöbbször megfeszített izmot ért direkt tompa erő hatására következnek be. A szövetszakadás következménye bevérzés. Ez lehet felszínes ecchymosis-bőrelszíneződésvagy véraláfutás összefolyó suffusio.

    A sportolók életkorának, lelki- fizikai- és egészségügyi állapotának figyelembevétele. Az edzések szakszerű megtervezése, lebonyolítása. Lásd a XIV.

    ízületi sérülések a sportolókban

    Három szervrendszer sérüléseiről szólunk a következő oldalakon, a bőr, a mozgató rendszer és az idegrendszer sérüléseiről. Előbbi kettőt gyakorisága miatt, utóbbit súlyossága miatt szükséges részletesebben tárgyalnunk.

    Csontok sérülései: A csonthártya gyulladása enyhe fokú sportártalom. A csont ütközése tompa tárggyal csontzúzódást, csonthártya alatti bevérzést okoz.

    intoxikáció ízületi fájdalom

    A csont folytonosságának megszakadást erős trauma hatásár repedést, csonttörést okoz. Osváth P.

    ízületi sérülések a sportolókban

    Ez a szabály, gyakorlatilag minden sérülés ellátásának alapja. Kivételt képeznek a sebzéssel járó sérülések, ahol a második pontban említett jegelés a seben nem alkalmazható. A sebellátás elsősegély-nyújtási szabályai, szigorú sorrendiséget követelnek, azaz nem cserélhetők fel egymással.

    Ez pedig a seb megtisztítása. Sportolóinak biztonságos elsősegélynyújtás érdekében tanulmányozza részletesen az elsősegélynyújtás gyakorlati útmutatóját a tankönyv vonatkozó fejezetében!

    ízületi sérülések a sportolókban