A vállízület ízületi elnevezése
Tartalom
Bizonyára sokan tapasztalták már, hogy megerőltetés, trauma hatására, de akár ok nélkül is bekövetkezhet a váll fájdalma.
A fájdalmas karmozgások miatt pihentetjük, kevesebbet használjuk a karunkat. Az esetek többségében a vállízület ízületi elnevezése is a fájdalom, de valójában nem oldódik meg a probléma.
Ahhoz, hogy pontosan megértsük a vállal kapcsolatos problémákat, ismernünk kell a váll anatómiai viszonyait. A váll testünk legnagyobb tartományban mozgatható ízülete, mely nem jöhetne létre a szomszédos ízületek segítsége nélkül. A váll nem egy, hanem öt ízületből álló komplexum.
A vállízületet a felkarcsont és a lapocka ízesülése adja. A felkarcsont feje caput a vállízület ízületi elnevezése és a lapocka ízületi árka cavitas glenoidalis alkotja. Az ízületi tok laza.
A lapockán található ízületi vápa nagyon sekély, így izmok, szalagok — legfontosabb térdízület folyadékkezelés lig. A porcos gyűrű mélyíti a vápát, amely növeli az ízület stabilitását.
Az ízület stabilizálásában 4 izom együttese, az úgynevezett rotátor köpeny is részt vesz. A rotátor köpeny izmai: a m. Ezek az izmok a lapockáról erednek és a felkarcsont fejét elől, felül, hátul köpenyszerűen beborítva a felkarcsonton tapadnak, ezzel biztosítva a kar rotációs mozgását és a ficamok megelőzését.
Rotator Cuff Stretches
Az izomköpeny csak az ízület alatt hiányos. A rotátor köpeny sérülése nagyon gyakori.
A vállízület mozgásai:.