Sportolás térdpanaszokkal

Ízületi fájdalom térd pad

Tartalom

    Sportolás térdpanaszokkal Szerző: WEBBeteg Laterális tokbemetszésem volt a jobb térdemen, kevés az ízületi folyadék és porckopásom is van. Pár napja biciklizés után erős fájdalom jelentkezett mindkét térdemben, és azóta ízületi fájdalom térd pad érzem az ízületvédő kapszula szedése ellenére is.

    miért fáj a lábízületek, hogyan kell kezelni?

    Ön mit javasol? Nem szabad túlterhelni a térdeket!

    ízületi fájdalom térd pad

    Porckopás esetén azért ajánlott a rendszeres testmozgás, mert ez elősegíti a szervezetbe juttatott porcvédők, porcerősítők hatékonyabb felszívódását. Sporttevékenységek közül ízületi fájdalom térd pad az úszást és a kerékpározás t javasolják a szakemberek.

    ízületi fájdalom térd pad

    Fontos azonban, hogy milyen terepen, milyen felszereléssel, milyen intenzitással és mennyi ideig történik az edzés, hogy minél kisebb legye a térdre jutó terhelés.

    Hirdetés Ma már széles választék áll rendelkezésre a különböző porcerősítő készítményekből. Érdemes szakorvos segítségével válogatni közöttük, mert gyakran előfordul, hogy az aktuálisan szedett porcerősítő nem tartalmazza a szükséges mennyiségű alkotóelemet.

    ízületi fájdalom térd pad

    A fájdalom nem csak a már ismert betegségeket jelezheti, hanem újabb elváltozásokat is, például ízületi gyulladás vagy porcsérülés kialakulását. A pontos diagnózis felállításához érdemes felkeresni egy ortopédiai szakrendelést, mert a probléma megszűnéséhez célzott kezelés szükséges.

    WEBBeteg - Dr.

    Szily Tamás Létrehozva: Szily Tamása FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületi specialista a leggyakoribb okokat és a megoldási lehetőségeket vette számba. Ez utóbbi tulajdonképpen az inak gyulladását jelenti, ami a túl sok vagy helytelen technikájú mozgás, jellemzően futás, síelés vagy kerékpározás következtében alakul ki. Jellemző tünete a fájdalom, esetleg duzzanat.

    Bogdán Aurél, traumatológus, ortopédus Módosítva: